市体校心理咨询团队为运动队进行赛前心理疏导
- 2019-10-29
10月28日下午,应举摔柔中心的邀请,学校心理咨询团队为即将出征省冠军赛的古典跤队进行了赛前心理疏导。金刚老师从古典跤项目特点、优秀摔跤运动员应具备的基本素质出发,通过科研数据分析,让大家正确看待赛前的紧张焦虑,理解焦虑在比赛中的积极作用和消极作用,分析了造成紧张焦虑的三大原因,教给大家克服焦虑的简单易行的操作办法,以适应调节赛前、赛中不同比赛进程心理状态。同时还发放了运动竞赛焦虑测验问卷,对队员们的心理状态进一步进行分析反馈。心理疏导得到了教练和队员们的欢迎和一致肯定。
本次心理疏导由金刚老师主讲,团队其他同事在准备过程中积极支援、建言献策、分享经验,既服务了运动队,也碰撞出了思想的火花,创造了学习提高的好机会。