抵御疫情,我有法

  
  针对目前新型冠状病毒感染肺炎疫情情况,按照市体育局部署,市体校对运动员春节假期的返校时间进行了延期。延期后假期时间较长,运动员长期不进行科学训练会影响训练能力和水平,为保持运动员体能,学校要求各项目教练员制定学生在家期间的训练计划,组织运动员充分利用家庭环境和条件,让运动员自行在家训练。并充分利用微信、视频等手段,加强对运动员自我训练完成情况的监督,确保运动员体能不出现较大的下滑。同时通过体育锻炼,可以提高自身免疫力。运动能让体温得到升高,体温升高是有利于提高细胞对于病毒、细菌的吞噬效果,能帮助身体阻止原微生物的入侵,抑制其在体内繁殖和扩散,从而能提高身体的抵抗力,增强体质,也是抵御新型冠状病毒肺炎的方法之一。

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